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秋季橘子如许吃 厚味又美颜

发表日期>2019-05-25 15:53 | 文章来源 :互联网

在秋季的时候,橘子如许吃不只味道更独特,还可以或许或许更美容养颜。

糖水橘子

说到糖水橘子,相信会勾起很多人童年的回忆吧。和生吃橘子比较起来的话,糖水橘子的味道实在是太美了。而且,糖水橘子除了好吃之外,做法也是简略勤学的。

所需食材:橘子、冰糖、枸杞子

制作办法:首先,先把准备好的橘子去皮,把里面的橘子瓣分开,分成一瓣一瓣的。然后,在锅内加入适量的水,把准备好的橘子瓣也倒入到锅中。然后在锅内加入适量的冰糖和枸杞子,用小火慢炖,大概炖10分钟之后就可以或许或许间接食用了。如果不不冻匀的话,还可以或许或许放在外面晾一会儿之后,放入冰箱冷藏成冰冻糖水橘子。

鲜橘拌白菜

如果说是凉拌白菜,相信很多人都吃过,那么说到鲜橘拌白菜,又有多少人吃过呢?其实,和凉拌白菜比较起来,鲜橘拌白菜可谓说味道更好吃哦,除此之外,鲜橘拌白菜的营养价值也很丰富,常吃还可以或许或许很好的抵抗抵抗力。如今咱咱咱们就来学习一下鲜橘拌白菜的详细做法吧。

所需食材:橘子、白菜帮、芝麻酱

制作办法:首先,要先将准备好的白菜帮子洗濯干净,然后切成比较细的丝。然后,把切好的白菜帮丝放入到凉拌菜的盆中,用食用盐腌制大概5分钟的光阴,腌制好之后,把渗进去的水控干净。然后,在芝麻酱中加入少许开水稀释。紧接着,赶紧去掉橘子的外皮,把橘子分成一瓣一瓣的,然后把橘子瓣的小薄皮也去掉,去掉之后,和白菜混入一路,加入芝麻酱,搅拌均匀之后,就可以或许或许间接食用了。

胡萝卜橘子汁

咱咱咱们都知道,胡萝卜的营养价值是很丰富的,除此之外,胡萝卜另有很好的减肥。而在秋季的时候,用新鲜的橘子和胡萝卜一路榨汁的话,不只可以或许或许增长口感,还可以或许或许更好的给身体弥补营养,美容养颜,减肥瘦身。

所需食材:新鲜的橘子、胡萝卜

制作办法:首先,要先将准备好的橘子去掉外皮,分成一瓣一瓣的,然后再去掉橘子瓣的薄外皮。将胡萝卜也去掉外皮。然后把胡萝卜切成胡萝卜块儿,然后用沸水稍微煮一下胡萝卜块儿,再捞进去,放凉。然后把橘子和胡萝卜块儿一路放入果汁机傍边,榨效果汁,榨完果汁之后要把果渣去干净。之后剩余的干净的胡萝卜橘子汁就可以或许或许间接饮用了,味道可谓说是太好喝了。

除了以上这三种吃法之外,大家还可以或许把新鲜的橘子做成橘子罐头来吃,还可以或许做成橘子沙拉来吃,味道可谓说都是很不错的,而且还可以或许延长橘子的存放日期。如果大家觉得生吃橘子还缓味的话,如果想要换一种橘子的吃法的话,完全可以或许试一试这些吃法。(民生网()专稿,如需转载请注明出处。)

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