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睡觉打鼾怎么办 按摩几个穴位可治疗

发表日期>2019-05-26 16:29 | 文章来源 :互联网

睡觉打鼾是不少人都有的一个睡觉毛病,打鼾有很多的危害,有可能构成气道堵塞,也有可能使得呼吸不畅,有的甚至呼吸停止光阴过长而死亡,所以咱咱咱们还是必要了解防止打鼾的办法,本日分享一些按摩办法。

阴陵泉穴

养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,擅长调节脾脏的功效。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰感化。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

丰隆穴

此养生穴位更是一个祛痰、止咳的驰名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,又联络脾经。脾主运化,脾虚则水湿不化,易丛聚而成痰,丰隆调胃和脾两大脏腑,除湿祛痰效果尤为显著。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸体系疾玻丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。

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